Les séances groupées

Nous sommes nés pour courir, nous sommes aussi des êtres sociables, cet instinct grégaire nous pousse à partager notre passion. Ce partage nous rend plus fort, plus motivé, plus passionné !

Le groupe nous transcende et nous pousse à révéler le meilleur de nous même, voilà pourquoi « courir par nature » est fait pour vous !

Chaque semaine, vous pourrez participer jusqu’à 3 entraînements groupés.

Ces séances seront techniques mais aussi ludiques : technique foulée, VMA sur le stade, renforcement musculaire, séance de côtes, développement du seuil aérobie, du seuil anaérobie, test VMA … vous verrez il y a de quoi faire ! Vos entraînements ne seront plus monotones !

Le RDV est fixé sur le parking de l’Impérial à Annecy.

  • Mardi de 12h20 à 13h30 ou de 18h30 à 19h45
  •  Jeudi de 12h20 à 13h30  ou de 18h30 à 19h45
  • Samedi de 9h à 10h30