Le concept

Courir par nature est un concept unique qui rassemble :

        – Un plan d’entraînement structuré

        – Des conseils personnalisés

        – Des entraînements groupés pour booster votre motivation

Le principe de courir par nature, c’est d’allier la force du groupe avec une prise en compte individuelle, pouvoir bénéficier de l’émulation de groupe tout en courant à son niveau avec des conseils personnels.

Un plan d’entraînement structuré

Ne courez plus au hasard ! Quelque soit votre niveau, vous avez besoin de structurer votre entraînement. Avec courir par nature, vous recevrez le programme du groupe sur votre mail. Et comme vous êtes unique, vos allures seront personnalisées !

Des conseils personnalisés

Votre coach reste à votre disposition pour répondre à vos questions. Ainsi, vous n’êtes plus seul : une question ? une réponse !

De plus chaque mois, les membres du groupe recevront une newsletter avec un focus sur l’entraînement : les allures d’entraînement, le gainage, l’hydratation, les étirements, la technique de course …

Des entraînements groupés

Courir est un sport individuel à partager ! L’émulation des séances groupées vous permettra de maintenir votre motivation et de révéler ce qu’il y a de meilleur en vous !

Nous nous entraînerons au bord du lac d’Annecy pour des séances de qualités dont vous vous souviendrez !

Chaque semaine vous pourrez participer jusqu’à 3 entraînements :

  • Le mardi de 12h20 à 13h30 ou de 18h30 à 19h45. RDV sur le parking de l’Impérial
  • Le jeudi de 12h20 à 13h30 ou de 18h30 à 19h45.  RDV sur le parking de l’Impérial
  • Le samedi de 9h00 à 10h30. RDV variable

Si vous n’êtes pas dispo sur tous les créneaux horaires, pas de souci, avec votre programme, vous pourrez vous entraîner de votre côté et nous rejoindre plus tard !